ヒロままの小さな部屋通信。 hiromama01.exblog.jp

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福岡から大阪に引っ越しました。2LDK61㎡の小さなお部屋です。毎日の出来事を綴って行きたいと思っています。


by ちゃちゃ
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比叡山


昨日は晴れ。

雨の上がった比叡山に突然行ってみたくなりました。

行かなきゃ!!
勿論 一人でです。

絵を描いている人たちが一杯でした。


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ロープウエイで頂上に・・

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帰りは2キロの距離と書かれていたので歩きました。

山道というのが 頭から外れていて 随分時間が
かかってしまいました。
山を歩きなれている様子の女性に
あっという間に追い越されてしまいました。


帰りは坂本経由。

琵琶湖もついでに見て来ました。

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次回はこれに乗りたい!!


帰ったら 足がパンパンで筋肉痛のよう(笑)

帰ったら お風呂に入って 梅酒を飲んで
パタンキューでした。
疲れたけれど 楽しかった!!

又 行きたいです(笑)



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# by hiromama2015 | 2017-06-23 16:53 | ひとりぶらり | Comments(10)

久し振りの雨でした。
朝は涼しく気持ちが良かったです。

楽しみに観ていたテレビ番組が順番に
終わっていきます。

昨夜は「あなそれ」が終わりました。

W不倫をした若い二組の夫婦。

男(有島君:鈴木伸之)は 妻(麗華:仲里依紗)が妊娠中の事です。
女(美都:波瑠)は不倫相手を学生の時から好きでした。
美都のあっけらかんとしたところにビックリし
美都の夫(涼太:東出昌大)の行動に驚き ドキドキしました。

結局は美都は離婚し、有島君は麗華に許してもらって
以前より分かり合えた夫婦になったのです。

最後がどうなるのか・・・とても 興味がありました。

しょうもない終わり方やなぁ~~~~~~(笑)


昔の、リアルの話ですが・・・・

女(Aちゃん)は独身でした。

男(B)は妻が妊娠中?だったかお産をして実家に帰っていたか?の時の事です。

AちゃんとBは不倫していました。
私とお茶をしている時にAちゃんの携帯が鳴りました。
取らないのです。

その時は知らなかったのですが・・・
Bの妻からの嫌がらせ電話のようでした。

しかし、結局はBは離婚してAちゃんと結婚したのです。
子供も二人産まれて 幸せそうでした。

随分 昔の話なので その後 二人がどうなったかは
分かりません。

AちゃんとBとBの妻を知っている人が居て その人は
BとBの妻より BとAちゃんの方が似合っていると思う・・なんて
言っていました。

私は その時は Bの妻が気の毒で仕方がなかったです。

もし その時 Bの妻を不幸にしてAちゃんが妻の座を
手に入れたのなら 罰は当たらないのでしょうかねぇ~?

それぞれが幸せなら 他人がとやかく思う事では無いけれど・・・



夏になると登場します。
ナスときゅうりが安くなったら・・です(笑)

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ナスの辛子漬けときゅうりの一本漬け
ナスは相棒が、きゅうりの1本漬けは私が、好きな物の一つです。

久し振りに「エビフライ」

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2週間前位から食べたかったのです。
エビの腹と背中に切れ目を入れて・・・作りました。

しかし 丸まっています。
切り目の入れ方が浅いのか・・・
上手くいきません・・・・・ 106.png



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# by hiromama2015 | 2017-06-21 16:58 | 日常の生活 | Comments(9)

金芽米を食べよう。。。


今日は暑いです。

先日 『カンブリア宮殿』を見て感動しました。

和歌山県にある東洋ライス 社長 雜賀 慶二さん 83歳
若々しいです。

特殊な精米方法を考え出し『金芽米』の生みの親。

黄色(金色??)の部分が見えます。

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玄米・・・糠と胚が残っている
白米・・・糠と胚を取っている


玄米から糠を取ったのが白米・・白+米=粕
糠は米偏に健康の康と書く
玄米のいい部分をとった かすの白米を食べているから
病人が増えて当たり前と言われていました。

そう言われている事は 私も以前から知っていました。


糠と白米の間にある亜湖粉層を残すために30年かかって
0.01㎜に挑戦し続けたそうです。

亜湖粉層を残す事により
ビタミンB1は白米の7倍
オリゴ糖は12倍
LPSは6倍との結果が出ている。




無洗米を作る機械も発明され
そこで出来たぬか・・肌ぬかは「米の精」と名前を付け
化学肥料も農薬も使わない農法で有機野菜を作るのに
使われています。土がふかふかになり健康な野菜が採れるのです。

美味しくって健康な野菜や米を食べていると
人は健康でいられます。

生態系の循環です。


農家の後押しをし 地方の農家の活性化に繋げ
技術力を生かして体にいい 健康にいい米を
作るのが大事だと。。。


もう 20年ほど前になるのですが
私もその生態系を元に戻すための事が少しでも
出来れば・・未来の子供達の健康を考えて・・・・なんて
活動をした時期がありました。

まっ 私の場合 夢破れ。。でした(笑)


うまく 伝えられないのですが 
使命感を持ってやり続けておられる
そんな情熱をかけ続けられて出来た「お米」を食べられる事が
有り難いなぁ~って思ったのでした。


早速 届いた『金芽米』を炊いてみました。


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無洗米を使ったのは初めてですが いやな臭いは皆無です。
反対に白米を研いで炊き上げたご飯の方がにおいます。

無洗米は嫌だ・・・と思い込んでいたのが不思議です(笑)


味は 甘くて美味しい!!



今日は午後から相棒がお出かけだったのでパンを焼きました。


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焼き上がりの写真が送信出来ないので
一次発酵の写真をアップします(笑)



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# by hiromama2015 | 2017-06-19 19:37 | 日常の生活 | Comments(6)

悲しい知らせ。


涼しいです。

PCの前に座っていたら電話です。
こちらに引っ越してくる時に 犬を貰ってくれる方を
仲介して下さった方からです。
「昨日 Sちゃんが亡くなったそうです。」と・・・

とても可愛がってくださっていると聞いていました。

人間の勝手で大阪に連れて来なかったと言われたら
その通りなのです。
あれから たった一年。
そんなに短い期間だと分かっていたら引っ越しをずらしたでしょう。

でも そんな事 言っても詮ない事。。

今日はお葬式らしいです。
可愛がって貰っていたのが分かります。。

5月21日で12歳になったばかりでした。

家族同然なのに 連れていかないなんて・・・
私の事を 人でなしのように言った人もいました。

そう 私は人でなしかも知れません。
でも 涙は出ます。
昨日も旦那とSちゃん元気かな?って話していました。

人間の勝手でごめんねって思い 犬を飼っても大丈夫な
お家で飼って貰い とても 可愛がって貰っている話を聞き 
安心していました。

でも 亡くなってしまいました。。
暫くは思い出して悲しいかも知れません。

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貰ってもらう前にカットに行って
男前になったSちゃんです。

ごめんね・・・そして安らかに。。。



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# by hiromama2015 | 2017-06-18 16:18 | 日常の生活 | Comments(8)

今日は30分断捨離。


なんだか蒸し暑いです。

今日から楽天セールが始まります。
買いませんよ。
無くなってしまったナッツ以外は・・・・・


今日は 先日 無印で買ってきたファイルボックスを使って
片付けをします。


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こんな風にしたかったのです。
キチンと感が半端ない!!って自己満足110.png

後 ひとつ 買ってくるべきだったと後悔。。。


引越しをしてから もう 一年が経ちました。
こんなの不要でしょ??


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断捨離です。
前の家の登記簿謄本って要る??
要らないでしょう???

一応 相棒にも見て貰います。
後で文句を言われたくないから・・・・




キュウリ なすび 美味しい季節になりました。

栗原はるみさんレシピの
きゅうりのしょうゆ漬け

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きゅうり8本にしょうが1片
醤油・酢 夫々1/2カップ
砂糖 大さじ4 ゴマ油大さじ1
赤トウガラシ 小口切り 1本分

きゅうりを切って漬けるだけ・・・
簡単なのに 何気に美味しいのです。

我が家はこの半分量で作ります。

私にとって 酢とゴマ油は夏には最強のようです。


鶏むね肉のスティックカレーチキン

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これもカレーの風味がなんとも言えず美味しいのです。

これ 一人前です。
トマトの横にあるスティックカリフラワー 初めて食べました。
茎が長いのです~~~~。

ポテトサラダもあって・・・・・
食べ過ぎだよねぇ~~。

三時のおやつの時間になってもお腹が減らないのですもの・・・(笑)



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# by hiromama2015 | 2017-06-17 17:07 | 片付け:断捨離 | Comments(4)