ヒロままの小さな部屋通信。

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片付けは習慣  

晴れ。
よいお天気です。

我が家の前の造成地。
道を作っています。

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音は煩いしくさい匂いがします。
早く 終わってくれ~~~。




毎週金曜日には片付け士の「小松 易」さんからメール配信があります。
先週の金曜日のこのメール読んで下さいませ。

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こんにちは!
かたづけ士の小松易です。

つくづくこの仕事は 「習慣」を扱う仕事なんだなと
思ってます。

あっ、念のため、 「この仕事」って、
「かたづけ」のことです(笑)

ところが「習慣」は 言うは易し、行うは難し。

「意識してもできないこと」 をいかにして、
「意識しなくてもできること」 にしていくか。

理屈は実にシンプルなんですけど
それがなかなか難しい。


先日、ある先生からこう教わりました。

「習慣とは、習って慣れること」

さらに先生、
「でも人は習うことに一生懸命だけど、
 慣れないんです。だから習慣化しない。」

教わったり、勉強したり、
本やネットで情報を集めたりして
「習」ってはいるけれど、

それが「慣」になるように、 つまり身につくようには
やっていないのです。

「慣」になるために なにをさておいても
やらなければならないことがあります。


それは、ターゲットの行動を
「続けること」です。


「それって当たり前でしょ?」
とあなたは言うかもしれません。

でも多くの人は
「習」っても、「慣」れないのは
続かないようにやっているからなのです。


ですから、今日のメッセージは
いたってシンプルです。

「続けられるように」やりましょう。


「続けられるように」やるためには、

毎日できて、 割とカンタンな行動から
取り組むことです。

よくお勧めするのが

「靴を揃える」

まさに  毎日できて、割とカンタンです。

次の21日間は
「席を立つときは椅子をテーブルに入れる」

さらに3週目は
「寝る前までに、  テーブルの上は何もない状態にする」


揃える、しまう、元の状態にする


続けられそうな動作や行動を  まずは「続ける練習」として
取り組んでみる。

これができたら、 ちょっと難しい課題に。

ひとつひとつ自分の動きを  確認し、整えていく。

ぜひ「続ける練習」として
片づけに取り組んでみてください。

いつもあなたを応援しています!


小松易

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子供達に「片づけなさい!!」って言い続けたように思います。

でも良く考えてみたら自分も片付けられない人でした。

ものが帰っていく『家』を用意していなかったのだと思います。
何も置かないテーブルにするには 夫々の物の家が必要です。

そんな事を考えさせられて 再度  片づけをしよう!!と思ったのです。

物を持ちすぎているから管理が出来ない・・・・そうなんですよね。。(笑)




今日の昼食
鶏肉の塩麹炒め:えのきの豚肉まき:トマトスライス

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塩麹炒め・・ゆうさんのパクリです。
美味しかった~~~

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えのき巻き・・次回からは エノキを半分に切って巻いた方が食べやすいと思いました。

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今日も美味しく頂きました。
ごちそうさまでした011.gif





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by hiromama2015 | 2016-07-29 15:08 | 片付け:断捨離 | Comments(4)
Commented by anatatoyu at 2016-07-29 16:04
そうそう、エノキって噛めないでしょ?
いつからかしら…
そうそう、だから次から半分に切って巻こうと思うのよ。

私、片付けは得意分野。
でも掃除は嫌い分野。
だから、うちの家、遠目に見たら、すごく綺麗な部屋(笑)
Commented by hiromama2015 at 2016-07-29 16:13
☆ゆうさん
片付けってどこで教わるのでしょうかね?
姉は片付け上手です。だって何でも捨てるから・・・
でも掃除は嫌いみたいです。
部屋はスッキリしています。(笑)

私は買うのが好き・・持っていても 持っているのを忘れて
又 買うのです。管理出来る訳がない。
そして 片づけが出来ない状態になるのです。
スッキリ片付いている部屋は物の管理が出来ているのだと思います。

今からでも遅くない。
気が付いた時からやればいいだけの事だと思ってます(笑)
スッキリした部屋は気持ちが良いですよね。
Commented by u831203 at 2016-07-29 20:53
散らかす習慣ならあります。
モデルルームみたいな部屋に住みたいという夫の願望は
多分、一生かないそうにありません。
Commented by hiromama2015 at 2016-07-30 17:23
☆がちゃぴん秀子さん

>散らかす習慣ならあります

あらっ!!そうなのですか・・?
何日間か拭き掃除をしていたら もっと片づけたいと思うように
なりました。
ぼちぼちですけど・・・(笑)

モデルルームですか・・・

私はセンスがないから あきませんわ(笑)