老化現象

朝から 雨です。

年をとると眠れなくなると聞きます。
私もそうなのかなぁ~?

昨夜、遅く帰ってからお風呂に入り
何だかビールが飲みたくなって
相棒と350mlの缶を コップ1杯づつ 半分っこしました。

トイレに行きたくなって目覚めたのは3時半です。
再び 寝ようと思うが眠れない。
仕方なく本を読み 一時間位過ごして寝つき
相棒の洗面所を使う音で起きたのが7時でした。

こちらに引っ越してくるまでは 途中でトイレに
起きてもすぐに また 寝付いていたのですが・・・

これも老化現象でしょうか・・??

あぁ~ 続けて眠りたい・・・
途中でトイレに起きたくない・・・


今日の手抜き昼食
カップラーメン:蓬莱の豚まん:ブロッコリー

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今日もお腹一杯頂きました。
ごちそうさまでした011.gif


買い物に行き 少し足を延ばして「さくら」を見てきました。

『ジュウガツサクラ』
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ジュウガツサクラ・・初めて知った「さくら」です。

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Commented by ei5184 at 2016-11-19 17:59
途中でトイレに起きたくない・・・
え~、全く同感です(笑)
もう二度寝が出来なくなり、私はPCへ向かいます。
15分の昼寝が気持ちイイ~(笑)
Commented by hiromama2015 at 2016-11-19 20:17
☆eiさん
ご一緒でしたか・・・
目覚まし時計に起こされるまで グッスリと
眠る日もあるのに、何が違うんだろう?と
考えてしまいます。

>もう二度寝が出来なくなり、私はPCへ向かいます。
朝 早い原因が分かりました(笑)

今日は疲れていたのか気がついたら2時間位
お昼寝してしまってました(汗)
Commented by shiawase68-62love at 2016-11-19 21:23
私は遅くまで起きていて朝が起きられません・・・

夜中にも全く起きません
主人に「よ~~~寝れるな~~」とあきれられてます。

寒くなってくるとますます朝がつらい・・・
Commented by hiromama2015 at 2016-11-19 22:24
☆ハートさん
私も少し前までは こんな現象は無かったのです。
年を重ねないと分からない事もあるのだと
つくづく思い知らされているのです(笑)
Commented by miqu_7cd at 2016-11-20 06:09
それは、ビールを飲んだからだよ!
老化現象ではありません。(笑)

私は、3時でも目がパッと覚めた時は起きてしまいます。
録画したドラマを見たり、パソコンをしたり。
結構慣れたら快適ですよ!
Commented by hiromama2015 at 2016-11-20 15:23
☆mizukiさん
そうですか!!
老化現象ではありませんね!!(笑)

そうなんですよね~。
パッと起きればいいのですよね~。
布団が恋しくて 又 入ってしまうのです(笑)
by hiromama2015 | 2016-11-19 15:26 | 日常の生活 | Comments(6)