皆が好きな「いちご」

テレビで買う時の見分け方を教えていました。

つやがあるもの・・色が良いより艶がある物が良い
産毛があるもの・・説明忘れました。。。
先ッポがとがっているより先が広いもの・・先の方が甘いので広いのが甘味が多い
粒々の間がひろいもの・・広い方が甘味が多くなっている印

この4つを目安にして選ぶとよいらしい。

いちごって皆さんお好きですよね?

私は買うなら いちごより今なら柑橘類の方が良いかな??
梨があるなら梨 桃があるなら桃
でも果物ならなんでも嬉しい・・・110.png


その番組で「いちご酢」なるものを紹介していました。

早速 作ってみました。

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いちご250g 氷さとう250g 酢500ml
①いちがはヘタを取って洗う
②保存瓶に入れ 氷さとうと酢を加え軽くふる。
③冷蔵庫に入れ1日~2日間保存

食事の時に大さじ1杯飲むと良いらしいです。

いちご酢×炭酸水
いちご酢×牛乳
いちご酢×甘酒 等 紹介していました。

どんな味か楽しみ~~~~です。


# by hiromama2015 | 2019-02-08 16:39 | 手仕事:食べ物 | Comments(2)

曇り。

こちょこちょ何かを作ったりするのが好きなのです。
ブームがくるとその為に必要な物を買い漁り 
ブームが去ったのにその物たちを捨てることが出来ません。
手芸関係は捨てるのが困難な私です。
毛糸は友達に貰ってもらったり
メルカリに出品したり 捨てたりしたのですが
後 少し残ったものを未練たらしく残していました。

それこそ捨てられないなら何か作ろう!!って
思いたち作りました。

ポットホルダー


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右側のグリーンの糸は結婚した時にベッドカバーを作った残りの
毛糸です。もう何年前になるねん・・と物持ちの良さに
ビックリです。
物って想い出も一緒に残してくれるのですね・・・

汚れたらすぐに取り替えられるように
幾つか編んで残りの毛糸は捨てようと
思えました。
物も気持ちもスッキリです。



# by hiromama2015 | 2019-02-07 15:15 | 手作り:手芸関係 | Comments(4)

雨のち晴れ。

小雨の中 カーブスに行きました。
空いてるかな?と思って行ったのに
あらら!!結構な人の数です。

今日は測定をして貰おうと思い順番待ちをします。

入会した三カ月前の測定結果は60歳前半の体力年齢との事。

毎日やっているラジオ体操で 自然と手の平が床に
つくようになったので少しは身体も軟らかくなったかな?と
楽しみでもありました。

結果は30歳後半の体力年齢だと・・113.png

脚力 右 10回→18回
   左 13回→18回

柔軟性 38.5㎝→45.5㎝

腹筋 8回→17回

カーブスの基準になるので どこまでの
事なのかは不明ですが
前回に比べて出来るようになっているのは
嬉しい事でした。

次回の体力測定は5月です。
少しでも前に進むことが出来たら嬉しいです。


今日もキウイのジャムを作ります。

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好きなのですよね~~
酸っぱさが堪りません。
もう 続けて何回作った事でしょう。
砂糖は30%位で作りますが もっと
少なくても良いような・・・・111.png



# by hiromama2015 | 2019-02-06 16:19 | カーブス | Comments(6)

本:2019年④⑤

暖かく快晴です。

柴門 ふみ著「結婚の嘘」

そうだ そうだ!!と思いながら読みました(笑)

一番ひびいたのは「期待しない」
期待するから裏切られる
夫婦も他人。自分以外の誰にも期待しては
いけないのだと気づいた人から幸せに
なっていく・・・・

確かにそうかも・・・・


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秋川 滝美著「居酒屋ぼったくり」⑩

美音と要がやっと結婚までたどり着きました。
商店街の人たちに温かく見守られていて
ほのぼのとした物語です。
続編も楽しみです。

常連さんで一人暮らしのウメ婆が断捨離をしようとしますが
捨てられない物が多くて悩んでいた時に受けたアドバイスが
「ウメ婆が亡くなった後は子供に処分をしてもらうか 
お金を残しておいて業者に頼むかしてもらうようにする」
処分代を残して置けば 今 やっきになって
断捨離する必要はないだろう・・・

確かに・・・・
今 どんな暮らしがしたいのか?
使わない物でも持っていることで
自分が豊かな気持ちでいられるのなら
それも良いのかも・・そう思ったのでした。

私は今はスッキリと暮らしたいと思っているので
使わない物は捨てる方針です。



# by hiromama2015 | 2019-02-04 14:14 | | Comments(2)

晴れ。
シーツもスッキリと乾きました。



タオルはいつ新しいのと取り替えますか?

そんなの好きな時に替えればいいじゃん!!
私はそんな風に思っていました。

どちらかと言うとフワフワタオルよりチョット
繊維が固くなった位の方が好きな私です。
でも台所のタオルは毎日洗っていても
同じ場所で手を拭くからでしょうね
一部が汚く汚れた感じがするようになっていました。
そんな風になったら取り替える。
今まではそうだったのです。

しかし・・・・
洗濯前10分の撹拌をするようになってから
タオルが汚くならないのです。
洗濯物が本当に奇麗に洗えるのです。
繊維と繊維の間も奇麗です。

匂いもありません。
雨の日は部屋干ししますが無臭です。

タオルは固くはなってきますが
固いのが好きな私は年末に取り替えようと
思っていたのに ついつい そのまま使っているのです。

本に書かれていた事が本当だとタオルで実証できたので
ひと月前から 石鹸で頭を洗っています。
最初は本に書かれているように 髪がねっとりベタベタに
なりました。洗い方が悪かった事もあったようです。
大丈夫なんだろうか?と思いながらも
続けている内にサラサラな髪になりました110.png

リンスは酢かクエン酸を薄めたものです。

界面活性剤を使用していない物で
清潔に過ごす事が出来るなら
それに越したことはありません101.png



# by hiromama2015 | 2019-02-02 17:11 | 日常の生活 | Comments(6)